מהיכן יבוא האור?

דברים ממש תמוהים קורים בתקופה הזו בה רב הנסתר על הגלוי בכל מה שקשור לבריאותנו הפיזית והנפשית.

קחו לדוגמא את הסיפור עם התאורה. אדיסון בל היה גאון. הוא הגה את רעיון נורת הלהט לפני זמן כה רב.
מאז ועד היום שישמה אותנו הנורה נאמנה כמעט ללא חסרונות מעבר לבזבוז החשמל היחסי ולאורך חייה הקצר.
אבל לפחות היא עבדה. והיתה זולה. ולא היה בה שוק ותחרות ועניין.
פשוט נורה. מוצר חשמלי בסיסי אותו צריך כל אדם שגר בית צריף או דום.
באה הממשלה ובשם קריאה אקולוגית לחסכון בחשמל, החליטה להוציא את כל נורות הלהט מהשוק ולאסור מכירה של נורת להט עם יותר מ 40 וואט…במילים אחרות – אין יותר נורות להט (מי רואה משהו ב פחות מ60??)
ומה במקום?
הנורות הירוקות. החסכניות. הבריאות. הנפלאות.
האמנם?
אז זהו שלא.
יותר ויותר מחקרים מצביעים על כמויות כספית מסוכנות ביותר שנמצאות בתוך הנורות החדשות.
משרד הבריאות טוען כי אין בכך כמות המסוכנת לנו. האמנם? האין בכך סכנה לתינוקות? לקשישים? לחולי לב וסרטן?
זו עדיין נורה שבירה בקלות ואכן נורות נשברות. ונופלות. לרסיסים.
כספית ושלל כימיקלים אחרים אינם מה שנרצה בסביבתנו.
חסכתם לנו בחשמל ועליתם לנו בבריאות.
ולא רק זה, אלא שסגרתם לנו את האופציה.
כיצד נאיר את הבית עכשיו?
להדליק מדורה בסלון??

אולי זה הפתרון באמת. לחזור למקור. אל העץ. חומר הגלם הבסיסי שנותן לנו חום ואש. להאיר איתו. לחמם איתו. להתחמם בניחוחו..

געגועים לעץ…עבודות עץ…ריח העץ…פרקט מעץ..

מהו צום מיצים?

צום מיצים – דיטוקס – ניקוי רעלים (רעלנים) – DETOX

על פי ויקיפדיה,

דיאטת מיצים או צום מיצים הינם סוגים של דיאטות ניקוי רעלים, או בשמם הלועזי דה-טוקסיפיקציה  או דיטוקסיפיקציה (הליך רפואי דיאטטי שאמור להביא לניקוי הרעלנים מהגוף) שעל פיו על מנת להביא להצלחת הטיפול והניקוי יש לצרוך מיצים בריאותיים בלבד העשויים מירקות ופירות טריים ועדיף אורגנים.

צורתו הנוזלית של מיץ הפירות או הירקות היא זו שמאפשרת למזון להתעכל במהירות גבוהה יחסית בגופנו.
היא דורשת בהתאמה אנרגיה מועטה בלבד על מנת לעכלו בצורה טובה ומלאה תוך ספיגת מירב הויטמינים ושאר החומרים החשובים לניקוי ובריאות הגוף.

ישנם מרכזי צום מיצים המשתמשים ב תוספי מזון במהלך הצומות אולם אלו המסורתיים יוותרו גם על זאת.

צום מיצים הינו הליך משמעותי לגוף ועל כן יש לעבור הכנה מתאימה גם לפניו גם במהלכו וגם בסופו.
ישנה חשיבות מכרעת לליווי וייעוץ נכון בזמן הצום על מנת להפיק את התוצאות הרצויות. עבודת הכנה טובה בתשאול מוקדם ובהכנת הגוף לניקוי, תעזור במאות אחוזים להצלחתו.

מטפלים אלטרנטיביים ממליצים על צום מיצים לפני כל עונת מעבר אבל גם צום בסיסי של פעם בשנה יביא את השפעתו המיטבית על גופנו ויעזור לנו לצלוח את שינויי העונות בקלות ובזרימה נעימה יותר.
שכן כבר הוכח שכמות הרעלנים שבגופנו היא קשורה בקשר ישיר ומכריע לבריאותנו השוטפת.

עוד על צום מיצים, מהו צום מיצים, צום מיצים לנשים, צום מיצים בים המלח , צום מיצים ומדיטציות, ובעוד מרכזי ריפוי בישראל ניתן לקרוא בבלוג של כוכב האהבה.

תירגול יוגה, יוגה בטבע

יוגה בשבילי היא התאחדות ויציבות. דרך התנוחות השונות אני יכולה לרכז את האנרגיה בגוף שלי ולעבוד איתה. ההתחברות למודעות דרך הגוף מקרקעת אותי מאד ונותנת לי המון חופש ושלווה. לאורך השנים אני לומדת שעולם החומר והגוף שלי הם מעלה רוחנית גבוהה והאתגר בחיים האלו הוא ללמוד להתחבר לרוח דרך החומר.  יותר מכל אני אוהבת את ההשתהויות בתנוחות השונות כי ההשתהות הזו מאפשרת לי להתבונן בעצמי. כשאני משתהה בתוך תנוחה המיינד שלי וכל הדפוסים שלי כמו מוצאים מנוחה, ודרך המנוחה הזו אני יכולה להתבונן ולראות את עצמי. בתוך האימון אני מוצאת ביטחון, מעמיקה אל תוך מדיטציה ומקבלת פרספקטיבה על החיים. נפש בריאה רק בגוף בריא.
יוגה בטבע זה אפילו מדהים עוד יותר, בתוך התנוחות של היוגה, אם זה נעשה בטבע אפשר ממש לחוש את ההמתזגות עם בעלי החיים, האלמנטים השונים והאחדות.

סדנאות יוגה ככלל מתקיימות היום בכל רחבי הארץ באינספור בתי ספר ומרכזי לימוד שונים. גם דרך הלימוד הפרטית (אחד על אחד מול מורה יוגה פרטי או בקבוצות קטנות של 2-6 איש) נפוצה יותר ויותר באזור השרון והמרכז.

לאוהבי חוויות האתגר מוצעת אפילו יוגה סאונה – יוגה בטמפרטורה של סאונה המיועדת לזרז פירוק רעלנים מהגוף בזמן האימון האינטנסיבי.

קראו עוד על יוגה בבלוג של כוכב האהבה – http://premestrela.co.il

מעגלי שירה

מבין הדברים האהובים, הדרך האהובה עלי לחגוג היא מעגלי שירה. אנשים מתכנסים יחד, יושבים במעגל ומתאחדים בעזרת שירי התפילה המקודשים. רבים משירי התפילה הן בשפות אחרות – כמו סנסקריט, פורטוגזית, אנגלית, חלקם כבר בני אלפי שנים וחלקם חדשים. יחד שרים, כל אחד מעמיק אל תוך מדיטציה. זה נותן לנו לנקות את הראש באמת. להיות הרמוניים ולהתחבר לאחדות.

אחד השירים האהובים עלי הוא באג'ן שנקרא om asato

om asato ma sadgamaya
tamaso ma jyori gamaya
marityor ma amrita gamaya

התרגום הוא –
O lord lead me from the unreal to the real
From the darkness to the light
From death to immortality

באהבה פרם אסטרלה

כוכב האהבה – ריפוי מודעות נשימה כתיבה יצירה שירה רוחניות 2012

כוכב האהבה

כוכב האבה הוא הבית שלכם. הבית שלא ידעתם אולי על קיומו.

כוכב האבה שוכן בתוככם. משם באתם ואותו תשאו לכל מקום. כי כמה שרחוק הוא ממכם כך נטוע הוא עמוק בליבכם.

כוכב האבה הוא בית של אמת שמחה ריקוד יצירה נשימה גדילה פריחה חברות מיניות כתיבה מדיטציה אחדות התרוממות שירה ועוד

כוכב האהבה הוא הבית של הטוב.

כשהחדש מקיש בדלתך – פתח אותה

החדש אינו מוכר. הוא עשוי להיות ידיד, הוא עלול להיות אויב, אינך יודע.

מי יודע? אין דרך לדעת.

הדרך היחידה היא לתת לו להכנס, לאפשר אותו.

אושו היה אומר:

הקשב תמיד לקולו של הלא ידוע, אזור אומץ ללכת אל הלא ידוע.

זה דורש אומץ רב, לגדול אל יעודך, זה מצריך גישה חסרת מורא.

אבל היכן שהאור הולך – לשם פניך

והיית אמת וידעת שלום.

אתה לא אי, אולי שכחת את היש שמעבר, אך היש לא שכח אותך.

הילד אולי שכח את האם אך האם לא שכחה את ילדה.

החלק אולי החל לחשוב שהוא נפרד, אבל השלם יודע שאינך נפרד לעולם.

—

שובו לקרוא עוד בבלוג זה, על כתיבה יוצרת, ריברסינג, כסאות מדיטציה, התפרצות שמש ועוד

 

בסרט אווטאר – מגלה ג'ייק את איווה, הרוח שמאחורי כל הדברים ושמחברת בין כל הדברים.
איווה אינה בוחרת צד מגלה ג'ייק, היא פשוט שומרת על האיזון בין כל הדברים בעולם.
כזו היא דרכו של כוכב האהבה